🌟 에너지와 신경 건강을 위한 필수 영양소, 비타민 B6 💊⚡
비타민 B6는 에너지 생성, 신경 건강, 호르몬 밸런스에 중요한 역할을 하는 수용성 비타민입니다.현대인의 불균형한 식단과 스트레스, 카페인 섭취로 인해 부족해지기 쉬워건강기능식품으로 보충하면 큰 도움이 될 수 있어요!💡 비타민 B6란?비타민 B6는 주로 피리독신(Pyridoxine), 피리독살(Pyridoxal), **피리독사민(Pyridoxamine)**의 형태로 존재하며,체내에서 단백질과 아미노산 대사, 뇌 신경전달물질 생성에 필수적인 영양소입니다.✔️ 영문명: Vitamin B6 (Pyridoxine)✔️ 기능성: 단백질 대사, 신경전달물질 합성, 면역기능 강화, 호르몬 조절✔️ 섭취 권장량: 성인 기준 1.3~1.7mg/일 (상황에 따라 상향 필요)🌿 비타민 B6의 주요 효능✅ 1. 에너지 대..
2025. 4. 21.
