여성건강1 당귀(Angelica sinensis)의 효능과 활용 **당귀(Angelica sinensis)**는 전통 한방에서 **“여성의 인삼”**이라 불릴 정도로 중요한 약재로 사용되어 왔습니다. 특히 혈액 순환, 호르몬 조절, 면역 강화 등에 도움을 주며, 동양뿐만 아니라 서양 허브 의학에서도 주목받고 있습니다.✅ 당귀의 주요 효능🩸 1. 혈액 순환 개선 및 빈혈 예방철분이 풍부하고 조혈 작용을 도와 빈혈을 예방하고 피로를 줄이는 데 도움을 줍니다.혈액순환을 원활하게 하여 손발 저림과 냉증을 완화하는 효과가 있습니다.⚖ 2. 여성 건강 및 생리 주기 조절당귀는 자궁을 튼튼하게 하고 생리 불순을 조절하는 효과가 있어, 생리통 및 갱년기 증상을 완화하는 데 도움을 줍니다.동의보감에서도 월경을 조절하고 혈을 보충하는 약재로 소개되었습니다.🦴 3. 항염 및 면역력 .. 2025. 3. 21. 이전 1 다음
