대사1 구연산 칼슘: 뼈와 근육을 위한 강력한 지원군 🦴 구연산 칼슘은 뼈 건강과 근육 기능을 지원하는 데 탁월한 효과를 지닌 칼슘의 한 형태입니다. 체내 흡수율이 높아 더욱 효율적으로 칼슘을 공급할 수 있어 현대인들에게 필수적인 영양소로 주목받고 있습니다.구연산 칼슘이란?**구연산 칼슘(Calcium Citrate)**은 칼슘이 구연산(Citric Acid)과 결합된 형태로, 일반적인 칼슘 보충제보다 흡수가 잘되는 특징을 가지고 있습니다. 특히 위산의 도움 없이도 쉽게 흡수되기 때문에 소화가 약한 사람이나 고령자에게 적합합니다.구연산 칼슘의 주요 효능 🌟1️⃣ 뼈와 치아 건강 유지구연산 칼슘은 골밀도를 강화하고 치아를 건강하게 유지하며, 골다공증 예방에 도움을 줍니다.2️⃣ 근육 기능 지원근육의 수축과 이완을 돕는 데 필수적이며, 근육 경련이나 피로를 줄이.. 2024. 11. 22. 이전 1 다음
