수명1 건강과 장수의 열쇠, 스페르미딘! 스페르미딘(Spermidine)은 최근 건강과 장수에 관심 있는 사람들 사이에서 주목받고 있는 천연 화합물입니다. 이 물질은 세포의 기능을 유지하고, 노화 과정을 늦추는 데 기여할 가능성이 있다는 점에서 많은 관심을 받고 있습니다. 오늘은 스페르미딘의 주요 효능과 주의할 점에 대해 알아보겠습니다.1. 스페르미딘, 그게 뭐야? 🤔스페르미딘은 **폴리아민(polyamine)**이라는 화합물 그룹에 속하는 천연 물질로, 세포 내에서 중요한 생리적 역할을 합니다. 우리 몸은 스페르미딘을 자연적으로 생성하며, 음식에서도 섭취할 수 있습니다. 이 물질은 특히 세포 자가포식(Autophagy) 과정을 활성화하여 노화 방지와 세포 복구를 지원한다고 알려져 있습니다.2. 스페르미딘의 주요 효과 🌿세포 자가포식 촉진스.. 2024. 12. 20. 이전 1 다음
